Zespół jelita drażliwego, nerwica

O Tech­ni­ce Bo­we­na do­wie­dzia­łam się po­nad rok te­mu od sio­stry, któ­ra po­le­ci­ła mi p. Ja­dzię. Zgło­si­łam się, choć na po­cząt­ku bar­dzo scep­tycz­nie pod­cho­dzi­łam do tej me­to­dy le­cze­nia. Nie wie­rzy­łam w to, że tak de­li­kat­ne ru­chy mo­gą po­móc na scho­rze­nia, któ­re do­ku­cza­ły mi la­ta­mi (ze­spół je­li­ta draż­li­we­go, ner­wi­ca) i któ­re na­wra­ca­ły po­mi­mo le­cze­nia far­ma­kolo­gicz­ne­go. Jed­nak w dość krót­kim cza­sie mo­je na­sta­wie­nie zmie­ni­ło się o 180 stop­ni. Z każ­dą wi­zy­tą by­ło le­piej. Uspo­ko­iłam się, za­czę­łam re­ago­wać mniej emo­cjo­nal­nie, sta­łam się mniej wraż­li­wa na bodź­ce ze­wnętrz­ne ta­kie jak krzy­ki dzie­ci, ha­łas, za­pach, co kie­dyś bar­dzo mnie draż­ni­ło i przez co cho­dzi­łam ca­ły czas zde­ner­wo­wa­na.