Odprężenie i relaks

Miesz­kam w Bia­ło­gar­dzie i od­wie­dzi­łem zna­jo­me­go, któ­ry jest te­ra­peu­tą Te­ra­pii Bo­we­na. Po­nie­waż by­łem bar­dzo ze­stre­so­wa­ny i po­trze­bo­wa­łem re­lak­su za­pro­po­no­wał mi za­bieg re­lak­sa­cyj­ny. Oka­za­ło się, że po dwóch go­dzi­nach od za­biegu spa­łem jak nie­mow­lę. Przy oka­zji za­uwa­ży­łem, że lek­ko ze­lżał mi ból kar­ku, któ­ry mia­łem już od dłuż­sze­go cza­su. Szyb­ko za­mó­wi­łem się na na­stęp­ny za­bieg, gdyż te­ra­peu­ta po­wie­dział, że po­ra­dzi­my so­bie z tą spra­wą. By­ło to dla mnie waż­ne, bo du­żo jeż­dżę sa­mo­cho­dem a ta do­le­gli­wość bar­dzo mi utrud­nia­ła jaz­dę, gdyż nie mo­głem od­wró­cić gło­wy w le­wą stro­nę, że­by spraw­dzić, czy coś nie nad­jeż­dża. Mu­sia­łem się obra­cać ca­łym cia­łem. P. Zby­szek zro­bił mi kil­ka ru­chów na ple­cach i to nie­zwy­kłe, ale mo­głem po za­biegu swo­bod­nie obra­cać gło­wą w oby­dwu kie­run­kach. Bar­dzo się cie­szę, że zde­cy­do­wa­łem się na za­bieg.